{"title":"Libros para dejar de fumar","description":"\u003cp\u003eUna pequeña selección de libros para quien quiere dejar el tabaco, con métodos, motivación y consejos para lograrlo y mantenerse sin fumar.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"desatados-9789874865335","title":"Desatados","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCómo desprenderse del cigarrillo sin quedarse en el intento.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl tabaquismo continúa siendo un problema de salud muy frecuente en la Argentina y el mundo. El consumo de tabaco es la primera causa evitable de muerte, que produce 8 millones de defunciones anuales en el mundo. A estas cifras de mortalidad se suman millones de personas enfermas y con discapacidad debido al consumo de tabaco, ya sea propio o ajeno (tabaquismo pasivo). Desatados es una guía compuesta por cuatro secciones. Las primeras dos están conformadas por 30 capítulos de fácil lectura, que abordan diferentes temáticas que serán de amplio interés para la persona que quiere dejar de fumar y para los equipos de salud que se proponen realizar un abordaje integral, centrado en la persona que fuma. Cada capítulo tiene una actividad para completar y reflexionar a fin de facilitar el proceso de cambio. En la tercera sección se abordan historias de personas que dejaron el cigarrillo y en la cuarta, algunas actividades y conceptos complementarios destinados a la autoevaluación y a la colaboración con otras personas que fuman, en forma interactiva. Desatados es una obra imprescindible para la persona que desea dejar de fumar y quiere sentirse acompañada en el transcurso de la toma de decisión definitiva.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDatos del libro\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Mariano Levkovich\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Imedba\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9789874865335\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePáginas:\u003c\/strong\u003e 158\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePublicación:\u003c\/strong\u003e junio de 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa Blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMedidas:\u003c\/strong\u003e 15 × 21 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"PODIPRINT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59500478562639,"sku":"9789874865335","price":30.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0923\/9163\/7327\/files\/9789874865335_f_675x675_15c3655a-5d90-418b-8df1-25bd9720d360.jpg?v=1794612520"},{"product_id":"liberate-del-tabaco-y-vive-sanamente-9788412245417","title":"Libérate del tabaco y vive sanamente","description":"\u003cp\u003eTodos los fumadores, en algún momento, han tenido en su mente el deseo o la intención de dejar de fumar. Sin embargo, al hacerlo aparece cierta «inquietud» o dificultad que, en la mayoría de las ocasiones, los lleva a postergar esa decisión. Aquellos que inician, en muchos casos recaen y continúan enganchados. ¿Por qué fracasan al intentar dejar de fumar? ¿Por qué muchas personas tienen éxito y consiguen liberarse del tabaco?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePara dejar de fumar es importante saber que existe «algo» encubierto, que ayuda a quien lo comprende y amarra al vicio del tabaquismo a quien lo ignora. Esta es una de las primeras revelaciones que recibe el fumador, protagonista de esta historia, cuando se relaciona con otra persona que ya había conseguido dejar de fumar. Esta charla lo ayudará a abandonar la adicción, al quitarle la venda de los ojos, y ayudarle a tomar la decisión correcta: dejar de fumar inmediatamente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDespués de leer este libro te darás cuenta de cómo enfocar tu mente, con la actitud adecuada. Si este hombre lo consiguió, ¡tú también lo harás! Descubre qué es lo que te ha tenido esclavizado, hasta el día de hoy. Utiliza a tu favor el «secreto», que en verdad te apoyará para liberarte del tabaco y vivir sanamente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDatos del libro\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Florentino Gómez Vega\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Editorial Luz Azul\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788412245417\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePáginas:\u003c\/strong\u003e 204\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePublicación:\u003c\/strong\u003e agosto de 2020\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa Blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMedidas:\u003c\/strong\u003e 14,5 × 21 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"PODIPRINT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59500702433615,"sku":"9788412245417","price":13.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0923\/9163\/7327\/files\/9788412245417_f_675x675_4671ecb1-c3b6-4ef2-b8e8-e59d5cd151fc.jpg?v=1794612833"},{"product_id":"stop-a-la-adiccion-al-tabaco-9781644614334","title":"Stop a la adicción al tabaco","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEstrategias prácticas para dejar de fumar y recuperar el control\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e¿Fumar?, ¿por qué?, ¿para qué? ¡Miles de personas fallecen cada año por su adicción al tabaco! ¡Recupere el placer de no fumar! Abandonar la adicción es el objetivo a conseguir, debido a que esto lleva implícito la recuperación de la salud, además de otras muchas cosas. En estas páginas le ofrecemos mecanismos sencillos para que lo consiga sólo con el esfuerzo estrictamente necesario. No le marearemos con técnicas y consejos, sino que le ofrecemos los recursos concretos para que recupere aquello que el tabaco parece haberle arrebatado inexorablemente: respeto por uno mismo, autoestima, autonomía, autocontrol y, no en último lugar, sentido del placer (el verdadero). Esta guía sigue un recorrido articulado en tres pasos para aproximarse al problema: analice su dependencia, desarrolle sus recursos y utilice nuevas estrategias. Así, le llevará hasta el objetivo final en una serie de etapas estudiadas para que llegue a su meta a través del logro de objetivos intermedios. Para ello, se concentra, por un lado, en los aspectos menos conflictivos en el plano psicológico, atenuando las dudas e indecisiones, y, por otro, se favorece la consecución de determinados retos que animan constantemente el proceso de recuperación.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDatos del libro\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Franco Riboldi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Parkstone International PA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9781644614334\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePáginas:\u003c\/strong\u003e 192\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePublicación:\u003c\/strong\u003e julio de 2019\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa Blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMedidas:\u003c\/strong\u003e 14 × 22 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"PODIPRINT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59501030015311,"sku":"9781644614334","price":14.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0923\/9163\/7327\/files\/9781644614334_f_675x675_7c0e542e-92ec-40d5-bf97-53c8bdeb5c41.jpg?v=1794613654"}],"url":"https:\/\/www.linenatura.es\/de\/collections\/libros-dejar-de-fumar.oembed","provider":"LINE NATURA","version":"1.0","type":"link"}