{"product_id":"el-metodo-c-a-l-m-a-9789878344935","title":"El método c. A.l. M.a.","description":"\u003cp\u003eEl método C.A.L.M.A. presenta en un número reducido de páginas lo más rico de las tradiciones de meditación, mindfulness y espiritualidad cuyas prácticas están siendo tan recomendadas por médicos, psicólogos, psiquiatras y otros profesionales de la salud. Se ha demostrado científicamente que estas prácticas reducen los niveles de estrés y ansiedad y mejoran el estado de ánimo El libro desarrolla una pedagogía del auto conocimiento y del trabajo espiritual para alcanzar el estado de calma interior sin necesidad de trasladarse a un lejano monasterio, a una ermita en la montaña o a un ashram hindú.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa autora creó el Método C.A.L.M.A. con el fin de que, desde la lectura reflexiva y la ejercitación consciente de las herramientas teórico-prácticas que incluye, se logre conectar con la zona pacífica, saludable y dichosa que está en el interior de cada ser humano. Allí se experimenta una vida más potente que cualquier emoción negativa, condicionamiento psicológico del ego o creencia engañosa de la mente. El trabajo bio-psico-espiritual está propuesto simbólicamente como un viaje en tren hacia el “País de la calma”. En la partida se enseña el método C.A.L.M.A. para su práctica diaria. Luego se suceden 27 “estaciones o paradas” cuyos temas y ejercicios, cuidadosamente seleccionados, irán favoreciendo la destreza en el método. Este libro, ahorra a sus lectores, los más de 30 años de estudio, práctica, lectura y docencia que, desde ámbitos diversos como Economía, Teología y Filosofía, Psicología Humanista y Transpersonal, Mindfulness y yoga viene transitando la autora.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePara quienes les cuesta conectar con su interioridad, se sienten tironeados por mil urgencias cada día y no logran responder con la amabilidad y la paz que cada uno se merece, no logran eficacia en sus emprendimientos por adolecer de claridad mental y ecuanimidad emocional, C.A.L.M.A. les resultará un método imprescindible y definitivo de transformación y crecimiento personal y espiritual.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDatos del libro\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Brossard Adriana, Adriana Brossard\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Ediciones Lilium\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9789878344935\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePáginas:\u003c\/strong\u003e 178\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePublicación:\u003c\/strong\u003e diciembre de 2022\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa Blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMedidas:\u003c\/strong\u003e 15 × 23 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"PODIPRINT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59500613271887,"sku":"9789878344935","price":10.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0923\/9163\/7327\/files\/9789878344935_f_675x675_f4e837ef-06ed-438f-a860-435af6215bb7.jpg?v=1794612701","url":"https:\/\/www.linenatura.es\/de\/products\/el-metodo-c-a-l-m-a-9789878344935","provider":"LINE NATURA","version":"1.0","type":"link"}