{"product_id":"mi-metodo-9791370544775","title":"Mi método","description":"\u003cp\u003e¿Qué pasaría si dejaras de luchar contra tu cuerpo y empezaras a escucharlo?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEste libro viene a devolverte algo esencial: la certeza de que tu cuerpo no está fallando, de que tu mente no es tu enemiga, de que tu salud no se construye desde la culpa, sino desde la comprensión.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl Método CDT no es una dieta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEs una forma nueva, práctica y profundamente humana de entender tu biología, tu energía, tus emociones y tu entorno.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn camino que te acompaña sin exigencias, sin prohibiciones y sin esa presión que te ha agotado tantas veces.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAquí aprenderás a:• Regular tu energía sin restricciones.• Crear un entorno que te impulsa hacia la salud.• Distinguir el hambre física del emocional.• Volver a tu centro cuando te pierdas.• Construir hábitos que se sostienen solos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es un mapa para recuperar tu autonomía, tu bienestar y tu libertad alimentaria. No te promete milagros.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTe promete algo más real y más poderoso: que vuelvas a confiar en tu capacidad de cuidarte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTu transformación empieza cuando decides escucharte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDatos del libro\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Ana Macias Pimentel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Letrame\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9791370544775\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePáginas:\u003c\/strong\u003e 146\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePublicación:\u003c\/strong\u003e junio de 2026\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa Blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMedidas:\u003c\/strong\u003e 15 × 22 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"PODIPRINT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59500430295375,"sku":"9791370544775","price":19.13,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0923\/9163\/7327\/files\/9791370544775_f_675x675_afea14bc-2c52-483f-b647-f725d91aec9c.jpg?v=1794612348","url":"https:\/\/www.linenatura.es\/de\/products\/mi-metodo-9791370544775","provider":"LINE NATURA","version":"1.0","type":"link"}