{"product_id":"tu-puedes-4-edicion-9788410685291","title":"TÚ PUEDES.4ª Edición","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEntrena tu mente para superar la ansiedad, la depresión o cualquier emoción negativa que te haga sufrir.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePara mantener nuestro equilibrio emocional cuando nos vemos involucrados en circunstancias personales adversas, resulta imprescindible comprender lo que sucede en nuestro interior y la manera en que el cerebro lo interpreta, así como aprender a gestionar nuestras emociones.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBegoña Rico, psicoterapeuta emocional avalada por su dilatada experiencia profesional, aporta en su obra Tú puedes las herramientas esenciales para dar respuesta a estas necesidades. A través de sus páginas, la autora nos guía con sabiduría y cercanía por la senda del autoconocimiento y la liberación interior, aportando un inestimable apoyo emocional que se complementa con una serie de ejercicios y prácticos vídeos. El objetivo no será otro que encauzar nuestros pasos para que avancemos, abandonemos hábitos perjudiciales y obtengamos un mayor control sobre nuestras emociones, alcanzando así nuestra realización personal y transformándonos en seres plenamente felices.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEste libro te ofrece las claves para poder:• Descubrir el potencial de tu mente inconsciente y aprender a ser tú quien la dirige.• Transformar el miedo en seguridad y liberarte de las emociones negativas.• Deshacerte de los malos hábitos que juegan en tu contra, a veces sin que seas consciente de ello.• Aprender a cambiar tus diálogos internos de negativos a positivos.• Trabajar tus bloqueos y limitaciones para convertirte en una persona mentalmente libre.• Crear la vida que deseas vivir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDatos del libro\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Begoña Rico\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Letrame\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788410685291\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePáginas:\u003c\/strong\u003e 334\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePublicación:\u003c\/strong\u003e junio de 2026\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa Blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMedidas:\u003c\/strong\u003e 15 × 22 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"PODIPRINT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59500426002767,"sku":"9788410685291","price":18.22,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0923\/9163\/7327\/files\/9788410685291_f_675x675_d99799b9-0204-4c3e-8f85-9b6bc8b0b770.jpg?v=1794612332","url":"https:\/\/www.linenatura.es\/fr\/products\/tu-puedes-4-edicion-9788410685291","provider":"LINE NATURA","version":"1.0","type":"link"}