{"product_id":"vivir-sin-ansiedad-9789878310831","title":"Vivir sin ansiedad","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUn programa de 33 días para mejorar la calidad de vida\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e’¿Qué es la ansiedad? ¿Cuáles son los síntomas? ¿Cómo se relaciona con el estrés, los ataques de pánico, las fobias, las obsesiones? ¿Podemos desarrollar recursos para enfrentarla y controlarla?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eModificar los hábitos que generan ansiedad es una decisión. Se trata de un esfuerzo, de tolerar la frustración que genera la salida de la comodidad, de tomar la misma resolución cada día para sostener el proceso de cambio. Este es el desafío a enfrentar, y es una responsabilidad personal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEste libro presenta información valiosa y un programa estructurado en 33 días-temas —cada uno está dividido en tres partes: un desarrollo teórico, un resumen y un plan de acción—.’\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDatos del libro\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Sebastian Palermo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Hojas del Sur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9789878310831\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePáginas:\u003c\/strong\u003e 316\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePublicación:\u003c\/strong\u003e septiembre de 2021\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa Blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMedidas:\u003c\/strong\u003e 13,8 × 21 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"PODIPRINT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59500684312911,"sku":"9789878310831","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0923\/9163\/7327\/files\/9789878310831_f_675x675_b458d2cd-019a-4881-9fe0-ad020028312b.jpg?v=1794612776","url":"https:\/\/www.linenatura.es\/products\/vivir-sin-ansiedad-9789878310831","provider":"LINE NATURA","version":"1.0","type":"link"}