Departamento del Sueño

Soluciones que contribuyen a tu descanso diario, y a tu salud física y emocional

Aceites Esenciales especiales para favorecer el descanso

Los aceites esenciales son una alternativa perfecta para ayudarte en multitud de temas. Te presentamos aquellos que son especiales para favorecer tu descanso durante la noche.

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¿Cómo usar los aceites esenciales para dormir?

En difusor o quemador

Antes de dormir, pon de 3 a 5 gotas en tu difusor y enciéndelo un rato antes de irte a la cama.

En la almohada

Puedes poner unas cuantas gotas en tu almohada para que puedas oler la fragancia mientras descansas

En sienes o muñecas

Mézclalo con aceite vegetal y aplícatelo en sienes o muñecas

En el baño

Echa unas gotitas en tu baño y relájate antes de ir a la cma

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