Activa tu confianza

Ejercicios y consejos prácticos para reconectar con tu auténtico yo

La confianza está relacionada con todo: el éxito en el trabajo, la plenitud de las relaciones, la felicidad. Pero ¿qué es realmente? ¿por qué creemos que los demás la tienen y nosotros no? Con los ejerciciosy tips de este libro resolverás esas dudas y dominarás sus reglas. Sin importar tu personalidado tus circunstancias, aquí descubrirás cómo dejar de cuestionarte todo el tiempo para poder subir al escenario, pedir un aumento de sueldo o invitar a alguien a salir. ¡Aprende herramientas basadas en la ciencia para evitar que tu autocrítica te juegue en contra, activa tu confianzay libera a la persona que siempre quisiste ser!

Datos del libro

• Autor: Barbara Markway, Celia Ampel
• Editorial: VR Editoras
• ISBN: 9786078828074
• Páginas: 264
• Publicación: marzo de 2022
• Encuadernación: Tapa Blanda
• Medidas: 14 × 21,5 cm
• Idioma: Español