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La magia de lo incómodo
43 retos, de dormir a la intemperie a resolver un cubo de Rubik, para salir de la zona de confort y ganar resiliencia.
La magia de lo incómodo
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Aspectos destacados
- Autor: Ben Aldridge
- Tema: Autoayuda y desarrollo personal
- 360 páginas · tapa blanda · 14 × 21,5 cm
- Editorial VR Editoras · 1.ª edición · abril de 2024
- Libro en español, impreso bajo demanda para ti
Descripción completa
Descripción completa
43 maneras extrañas y maravillosas para construir una mentalidad fuerte y resiliente
Duerme a la intemperie, aprende malabares, resuelve un cubo de Rubik o come algo que no te guste. Permite que el poder de la incomodidad inunde tu vida y sorpréndete con las maravillosas lecciones de resiliencia que aguardan en tu interior. Así lo hizo Ben Aldridge, quien tras fuertes episodios de ansiedad que impactaron su rutina diaria, quiso derribar las barreras mentales de una forma creativa: diseñó y realizó estos 43 desafíos para abrazar su incomodidad e impulsarse con ella. Tienes en tus manos el resultado de su experiencia y también una invitación a romper con tus limitantes autoimpuestas para desbloquear tu potencial.
¡Ejercita tu fortaleza mental, abandona tu zona de confort y renueva tu vida con este extraordinario libro!
Datos del libro
- Autor: Ben Aldridge
- Editorial: VR Editoras
- ISBN: 9786078828968
- Páginas: 360
- Publicación: abril de 2024
- Encuadernación: Tapa Blanda
- Medidas: 14 × 21,5 cm
- Idioma: Español
Ficha técnica
- Medidas
- 21,50 × 14,00 × 1,90 cm
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