SKU:9791370298616
Para. Respira. Continúa.
Invitación a bajar el ritmo, soltar el peso del pasado y la ansiedad por el futuro y habitar el presente con más calma.
Para. Respira. Continúa.
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Aspectos destacados
- Autor: Aida Canals
- Tema: Autoayuda y desarrollo personal
- 184 páginas · tapa blanda · 14,8 × 21 cm
- Editorial Letrame · 1.ª edición · mayo de 2026
- Libro en español, impreso bajo demanda para ti
Descripción completa
Descripción completa
Vivimos atrapados entre el pasado y el futuro, olvidando el único lugar donde la vida sucede: el momento presente.
Esta obra es una invitación a bajar el ritmo y mirar hacia dentro. A entender lo que aún pesa del pasado, a soltar la anticipación constante del futuro y a empezar a habitar el presente con más calma y conciencia.
Entre reflexiones sencillas y herramientas prácticas, encontrarás formas de mejorar tus hábitos diarios, gestionar mejor tus emociones y ganar flexibilidad mental para vivir de una manera más ligera y presente.
Un viaje hacia una vida más plena que comienza aquí y ahora.
Datos del libro
- Autor: Aida Canals
- Editorial: Letrame
- ISBN: 9791370298616
- Páginas: 184
- Publicación: mayo de 2026
- Encuadernación: Tapa Blanda
- Medidas: 14,8 × 21 cm
- Idioma: Español
Ficha técnica
- Medidas
- 21,00 × 14,80 × 1,30 cm
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