• Portada del libro Resetéate, de Elina A. Rees
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9789874803863

Resetéate

Herramientas rápidas e ilustradas para salir de una crisis personal, comunicarte mejor y poner límites sanos.

Resetéate

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Aspectos destacados

  • Autor: Elina A. Rees
  • Tema: Mente, cuerpo y espíritu
  • 278 páginas · tapa blanda · 15 × 23 cm
  • Editorial Grupo Editorial Libero · 1.ª edición · septiembre de 2023
  • Libro en español, impreso bajo demanda para ti

Descripción completa

Reinicia tu mente y transforma tu vida

Resetéate © te da de manera rápida, práctica e ilustrada, herramientaspara que encuentres ese «cómo» salir del agujero negro que te genera la crisis personal. Integrarás a tu vida el valor del compromiso propio y dejarás de ser indiferente hacia ti. Vas a empezar a comunicarte de manera eficaz, es decir, expresar lo que deseas comunicar, sin dejarlo a interpretación del otro, dirás tus puntos válidos respetuosamente,aprenderás a priorizarte y a establecer límites sanos. Todo esto te conducirá hacia un cambio en tu modo de pensar, lo que generará nuevos comportamientos que podrás sostener en el tiempo. Enotras palabras, vas a actualizar tus programas mentales acordes a tu situación de vida actual.

Datos del libro

  • Autor: Elina A. Rees
  • Editorial: Grupo Editorial Libero
  • ISBN: 9789874803863
  • Páginas: 278
  • Publicación: septiembre de 2023
  • Encuadernación: Tapa Blanda
  • Medidas: 15 × 23 cm
  • Idioma: Español

Ficha técnica

Medidas
23,00 × 15,00 × 1,90 cm
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