Kategorie: Abteilung für Schlaf

Lösungen, die zu Ihrer täglichen Erholung und Ihrer körperlichen und emotionalen Gesundheit beitragen

Holen Sie das Beste daraus heraus

Wie verwendet man ätherische Öle zum Schlafen?

Im Diffusor oder Brenner

Geben Sie vor dem Schlafengehen 3 bis 5 Tropfen in Ihren Diffusor und schalten Sie ihn kurz vor dem Schlafengehen ein.

Auf dem Kissen

Sie können ein paar Tropfen auf Ihr Kissen geben, damit Sie den Duft riechen können, während Sie schlafen.

An Schläfen oder Handgelenken

Mischen Sie es mit Pflanzenöl und tragen Sie es auf Ihre Schläfen oder Handgelenke auf.

Im Badezimmer

Geben Sie ein paar Tropfen in Ihr Bad und entspannen Sie sich vor dem Schlafengehen.