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10 tips para controlar tu salud mental
Un decálogo para cuidar la salud mental, basado en la formación en Psicología del autor y en años de observación y estudio.
10 tips para controlar tu salud mental
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Highlights
- Autor: Óscar Manuel Eleno Raimundo
- Tema: Familia y salud
- 90 páginas · tapa blanda · 13 × 19 cm
- Editorial Terra Ignota Ediciones · 1.ª edición · mayo de 2025
- Libro en español, impreso bajo demanda para ti
Vollständige Beschreibung
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El autor nos ofrece un decálogo que actúa como guía para cuidar la salud de nuestro cuerpo mental.
La obra se fundamenta en los conocimientos adquiridos en la Facultad de Psicología y en la investigación de los procesos de mejora de la salud mental, organizando y aplicando años de observación y estudio. Todo ello está respaldado por su propia experiencia personal y por la colaboración de otros grandes especialistas e instituciones.
Datos del libro
- Autor: Óscar Manuel Eleno Raimundo
- Editorial: Terra Ignota Ediciones
- ISBN: 9791399022889
- Páginas: 90
- Publicación: mayo de 2025
- Encuadernación: Tapa Blanda
- Medidas: 13 × 19 cm
- Idioma: Español
Technische Daten
- Maße
- 19,00 × 13,00 × 0,50 cm
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