Ätherisches Zitronenöl

Lateinischer Name: Citrus Limon

Verwendeter Pflanzenteil: Fruchtschale

Herkunft: Italien

Extraktionsmethode: Kalte Expression

Ätherisches Zitronenöl hat einen starken, frischen Duft und wird durch Kaltpressung aus der Schale frischer Zitronen gewonnen. Es wirkt erfrischend und konzentrationsfördernd, weshalb es häufig in Lufterfrischern für Büros und Banken verwendet wird. Es soll bei Rheuma, Arthritis und Gicht helfen. Es wird zur Behandlung von Hautproblemen wie Abszessen, Furunkeln, Karbunkeln und Akne eingesetzt. Es stärkt das Immunsystem und reinigt den Körper.

Zitronenöldämpfe werden in einer Duftlampe (einige Tropfen in Wasser) bei Erkältungen, Kehlkopfentzündungen, Kopfschmerzen und Grippe eingesetzt. Das Einatmen des Aromas ist hilfreich bei psychischen Beschwerden wie Depressionen, Gereiztheit, Stress, Antriebslosigkeit und Müdigkeit. Es hebt die Stimmung und klärt den Geist. Ein paar Tropfen in ein Badewasser oder mit Massageöl vermischt, sollen Verdauungsprobleme, Energiemangel, Müdigkeit, Infektionen, Übergewicht, Rheuma, Depressionen und Stress lindern. Es wird auch zur Linderung von Katersymptomen eingesetzt.

Die Zitrone stammt ursprünglich aus Indien und möglicherweise auch aus China und wurde im Mittelalter von Kreuzfahrern nach Europa gebracht. Da die Frucht reich an Vitamin A, B und C ist, gab man Seeleuten täglich eine Unze Zitrone, um Skorbut, Augenproblemen und anderen Vitaminmangelzuständen vorzubeugen. Der erste echte Zitronenanbau in Europa begann Mitte des 15. Jahrhunderts in Genua. Später wurde sie von Christoph Kolumbus nach Amerika gebracht. Die spanischen Eroberungen trugen zur weiteren Verbreitung der Zitronensamen bei. Die Zitrone diente vor allem als Schmuckstück und als Medizin. Erst viel später begann man, sie in der Küche zu verwenden.