SKU:9791370123734
Las semillas del Bodhi
Ejercicios de mindfulness y meditación, una guía de posturas y un capítulo para iniciar a los niños en la atención plena.
Las semillas del Bodhi
9999 auf Lager
Verfügbarkeit für Abholungen konnte nicht geladen werden
Passt perfekt zu diesem Produkt
Im Moment keine weiteren Ideen.
Highlights
- Autor: Dr. Juan Manuel Santisteban Negroe, Mtra. Samantha Barocio Rocha, Dr. Juan Manuel Santisteban Negroe, Mtra. Samantha Barocio Rocha
- Tema: Autoayuda y desarrollo personal
- 188 páginas · tapa blanda · 15 × 21 cm
- Editorial Letrame · 1.ª edición · julio de 2025
- Libro en español, impreso bajo demanda para ti
Vollständige Beschreibung
Vollständige Beschreibung
En estas páginas, el doctor Juan Manuel y la maestra Samantha comparten prácticas de mindfulness que han transformado sus vidas personales y profesionales, y les han permitido acompañar a otros en su viaje de autodescubrimiento y cultivo de la presencia. A través de ejercicios esenciales de mindfulness, meditaciones y prácticas positivas, ambos te guiarán paso a paso hacia tus metas de bienestar integral.
Este libro incluye un capítulo especial para introducir a los niños en la práctica del mindfulness, una guía detallada de posturas para meditar con comodidad y recursos adicionales para seguir cultivando las semillas del Bodbi en tu día a día.
¡Empieza hoy mismo a vivir con mayor conciencia y armonía!
Datos del libro
- Autor: Dr. Juan Manuel Santisteban Negroe, Mtra. Samantha Barocio Rocha, Dr. Juan Manuel Santisteban Negroe, Mtra. Samantha Barocio Rocha
- Editorial: Letrame
- ISBN: 9791370123734
- Páginas: 188
- Publicación: julio de 2025
- Encuadernación: Tapa Blanda
- Medidas: 15 × 21 cm
- Idioma: Español
Technische Daten
- Maße
- 21,00 × 15,00 × 1,10 cm
Schick es deinen Freunden.
Zuletzt angesehen
Möchten Sie Angebote per E-Mail erhalten?
Melden Sie sich KOSTENLOS für unseren Newsletter an und erhalten Sie EXKLUSIVE Rabatte für Abonnenten!
Mit Ihrer Anmeldung stimmen Sie zu, unsere Neuigkeiten und Aktionen per E-Mail zu erhalten. Sie können sich jederzeit abmelden. Weitere Informationen in unserer Datenschutzerklärung.