Huile essentielle de verveine citronnée

Nom latin : Cymbopogon Citratus

Partie de la plante utilisée : feuilles

Source : Guatemala

Méthode d'extraction : distillation à la vapeur

L'huile essentielle de citronnelle est extraite des feuilles fraîches ou partiellement séchées de Cymbopogon citratus, aussi appelé « herbe à huile », par distillation à la vapeur. Cette huile est réputée pour combattre la fatigue et aider à rafraîchir le corps et l'esprit. C'est aussi un moyen agréable de protéger son animal des puces et des tiques. La citronnelle contient du citral, qui donne la saveur principale du zeste de citron.

L'huile essentielle de citronnelle est réputée pour soulager le décalage horaire, les maux de tête, l'épuisement nerveux et le stress. Elle stimule le système nerveux parasympathique pour une guérison plus rapide et stimule les sécrétions glandulaires. Elle tonifie les muscles et les tissus, soulageant ainsi les douleurs musculaires. Elle est utile pour traiter les maux de gorge, la laryngite et la fièvre, et contribue à freiner la propagation des infections. Elle est également efficace en cas de colite, d'indigestion et de gastro-entérite. Elle purifie la peau grasse et réduit la transpiration excessive. Cependant, elle peut irriter la peau ; il convient donc d'être prudent lors de son utilisation. À éviter pendant la grossesse.

La citronnelle est une plante aromatique vivace autrefois cultivée en Inde, où elle est connue sous le nom de choomana poolu. Également connue sous le nom de verveine indienne ou d'huile de mélisse indienne, elle est utilisée en ayurvéda, art traditionnel ancestral de la médecine, pour réduire la fièvre et traiter les maladies infectieuses ; d'où son surnom d'« herbe à fièvre ».