Cuando el dolor se parece a casa

El lugar que aprendí a habitar

¿QUÉ OCURRE CUANDO SENTIR DEMASIADO SE CONVIERTE EN LA FORMA HABITUAL DE ESTAR EN EL MUNDO?Este libro nace de la necesidad de poner palabras a experiencias que muchas veces resultan difíciles de explicar desde fuera: vivir las emociones con una intensidad que lo ocupa todo, no saber quién eres cuando tu propia identidad parece cambiar constantemente, necesitar a los demás y tener un miedo inmenso a perderlos, o buscar desesperadamente el control. A través de una mirada íntima y profundamente reflexiva, estas páginas recorren la experiencia de convivir con el trastorno límite de la personalidad, un trastorno de la conducta alimentaria y la depresión, no desde las definiciones clínicas, sino desde aquello que sucede por dentro. Porque un diagnóstico puede poner nombre a lo que ocurre, pero difícilmente explica cómo se siente vivirlo. Este no es un libro escrito desde un final perfecto. Algunas heridas han cambiado, otras siguen abiertas y hay batallas que todavía están ocurriendo. Es, más bien, el relato de alguien que intenta comprenderse mientras aprende que mejorar no siempre significa dejar de sentir miedo, recaer no borra todo lo avanzado y recuperarse quizá no consista en convertirse en otra persona. Dividido en seis partes —desde el mundo interior hasta las relaciones, el cuerpo, la depresión y el proceso de aprender a vivir de otra manera—, este libro habla del miedo al abandono, la necesidad de aprobación, el vacío, el control, la imagen corporal, la comida, la dificultad de pedir ayuda y esa extraña tarea de descubrir quién eres cuando una enfermedad ha ocupado demasiado espacio en tu identidad. Pero, sobre todo, habla de algo más sencillo y quizá más difícil: Aprender a quedarse con uno mismo. No pretende explicar cómo se supera todo esto. Pretende explicar cómo se siente. Y dejar abierta una posibilidad: que comprender aquello que nos ocurre quizá no cambie inmediatamente lo que sentimos, pero puede ser el primer paso para empezar a relacionarnos con ello de otra manera.

Datos del libro

• Autor: Alba Vega Miró
• Editorial: Letrame
• ISBN: 9791370633134
• Páginas: 202
• Publicación: noviembre de 2026
• Encuadernación: Tapa Blanda
• Medidas: 15 × 21 cm
• Idioma: Español