• Portada del libro Happiness Hacks, de Susanne Smolinska
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9786072602434

Happiness Hacks

Neurociencia y herramientas concretas, con tono irreverente, para entender la dopamina y romper el autosabotaje.

Happiness Hacks

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Points forts

  • Autor: Susanne Smolinska
  • Tema: Mente, cuerpo y espíritu
  • 168 páginas · tapa blanda · 14 × 21,6 cm
  • Editorial Musa · 1.ª edición · agosto de 2025
  • Libro en español, impreso bajo demanda para ti

Description complète

La guía definitiva para desatar tu dopamina

Este libro no quiere que seas feliz.

Quiere que tomes el control.

¿Te han vendido la idea de que la felicidad es respirar profundo, repetir mantras y pensar en positivo?

Spoiler: te mintieron.

La verdadera clave está en tu cerebro. Y lo que nadie te ha dicho (hasta ahora) es que puedes aprender a manipularlo.

Happiness Hacks es tu mapa secreto para activar tu dopamina, despertar tus ganas, romper el ciclo del autosabotaje y encender, de una vez por todas, tu vida real.

Cero autoayuda. Cero culpa. Cero frases de taza de café.

Solo neurociencia, herramientas concretas, irreverencia y mucha, mucha verdad.

No necesitas cambiar de vida. Solo necesitas saber cómo funciona la tuya.

Datos del libro

  • Autor: Susanne Smolinska
  • Editorial: Editorial Musa
  • ISBN: 9786072602434
  • Páginas: 168
  • Publicación: agosto de 2025
  • Encuadernación: Tapa Blanda
  • Medidas: 14 × 21,6 cm
  • Idioma: Español

Fiche technique

Dimensions
21,60 × 14,00 × 1,20 cm
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